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传统的健身通常会选在山清水秀的户外，或是通风条件好、较安静的室内进行，这是从环境出发，来辅助身体实现内外协调一致的要求。柯贤勇表示，“环境对身心健康很重要，而现在很多室内健身房其实是不及格的，人流量大、环境嘈杂、装修不环保等因素导致的室内空气污染不仅会影响健身的效果，也会给健身人群带来额外的压力和损伤。”

🤮（撰稿：尤言世）

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      2024/05/20   来自三门峡
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      2024/05/20   来自滕州
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    • 左英哲LV2大学三年级
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      6楼
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      7楼
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